Gesunde Ernährung – Du bist, was du isst!

Wir entfernen uns durch unsere Lebensweise immer mehr von unseren natürlichen Lebensgrundlagen. Wen wundert es da, dass sich dies auch auf unsere Ernährungsgewohnheiten auswirkt: Wir stellen immer weniger Lebensmittel selbst her und werden damit zunehmend von der Nahrungsmittelindustrie abhängig.

Die Nahrungsmittelindustrie versorgt uns mit Nahrungsmitteln, die rundum designt sind, die schön aussehen, gut riechen, die unseren Geschmackvorstellungen entsprechen und uns satt machen. Aber sind diese Nahrungs-Mittel auch Lebens-Mittel im Sinne von Mittel zum Leben, die unserem Organismus bekommen und ihn mit den notwendigen Lebens-Bausteinen versorgen? Dies darf bezweifelt werden.

Die Liste der Krankheiten als Folge einer falschen Ernährung ist lang und reicht von Übergewicht bis hin zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Umso wichtiger ist es, bei allen Krankheitsbildern zu prüfen, ob es einen Zusammenhang mit Nahrungsmitteln gibt.
 

Ernährungsberatung im Naturheilzentrum Albrecht-Dürer-Platz Nürnberg

Wir im Naturheilzentrum Albrecht-Dürer-Platz Nürnberg finden gemeinsam mit Ihnen heraus, ob es einen Zusammenhang zwischen Ihrer körperlichen Befindlichkeit und Ihrer Ernährung bzw. einzelnen Nahrungsmitteln gibt. Anschließend beraten und begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden, ausgeglichenen Ernährung:

• Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich typgerecht gesund ernähren können.
• Wir erstellen für Sie ggf. einen individuell abgestimmten Ernährungsplan.
• Wir erklären Ihnen, warum Sie auf manche Nahrungsmittel, z.B. auf alle sogenannten Light-Produkte, verzichten sollten.